மார்பக புற்றுநோய் என்பது பொதுவாக வயதான பெண்களில் காணப்படும் நோயாக கருதப்பட்டாலும், இளம் பெண்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இளம் பெண்களில் மார்பக புற்றுநோய் அதிகரித்து வருவதால், இந்த பிரச்சனையைப் பற்றி விழிப்புணர்வு மிக அவசியமாக உள்ளது. இளம் வயதிலேயே மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுதல், அதற்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ளுதல், சரியான சிகிச்சை முறைகளைத் தெரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம். குறிப்பாக 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் இந்த நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்
இளம் வயதிலேயே மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படும் சில முக்கியமான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சில அறிகுறிகள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெற வேண்டியவை. இளம் பெண்களில் இவை போன்ற அறிகுறிகள் தகுந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள உதவும்:
- மார்பகத்தில் இறுக்கம் அல்லது குழாய்கள் உருவாகுதல்
- மார்பின் வடிவம் அல்லது அளவில் மாற்றம்
- மார்பகத்திலிருந்து திரவம் அல்லது குருதிநீர் சிந்துதல்
- மார்பகத்தில் சோர்வு, சொறிபோன்ற உணர்வு
- தோலின் நிறமாற்றம் அல்லது தோல் உறிதல்
- கக்குவட்டத்தின் (நிபிள்) அளவில் மாற்றம்
இப்போதைய ஆராய்ச்சிகள் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் மார்பக புற்றுநோயின் 30 முக்கியமான அறிகுறிகளை அடையாளம் காட்டுகின்றன.
10 அறிகுறிகளில் மார்பக புற்றுநோய்
மார்பக புற்றுநோய் ஒரு பன்முகத்தன்மை கொண்ட நோயாகும். அதனால், அதன் அறிகுறிகளும் பலவகையாக இருக்கலாம். இளம் பெண்கள் குறிப்பாக இந்த 30 முக்கியமான அறிகுறிகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
- மார்பகத்தில் வலி
- தோலின் நிறம் மாறுதல்
- கிழிந்த தோல்
- கக்குவட்டம் சுற்றிலும் சுவர்களின் மாற்றம்
- மார்பகத்திலிருந்து சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் திரவம் சிந்துதல்
- குழாய்களின் உருவாக்கம்
- தொப்புள் புறம் சுருங்குதல்
- கிழிந்த தோல் பகுதியில் வலி
- மார்பின் வெளிப்புற தோலின் நிலையை மாறுதல்
- மூலையுடன் ஒப்பிடும்போது வலியின் வேறுபாடு
இது போன்ற அறிகுறிகள் சற்று முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும்.
40 வயதிற்குட்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்
40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் மார்பக புற்றுநோய் அதிகரித்து வருவது இன்று உலகளவில் ஒரு முக்கிய மருத்துவப் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இளமையிலேயே வரும் மார்பக புற்றுநோயின் காரணங்கள் பல்வேறு பரிமாணங்களை கொண்டவை, அவற்றில் மரபியல் காரணங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இளம் பெண்களிடமிருந்து இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கான சில முக்கிய காரணிகள்:
- மரபியல் காரணங்கள்: BRCA1 மற்றும் BRCA2 ஜீன்களின் மாற்றங்கள், குடும்ப மரபில் மார்பக புற்றுநோயின் வரலாறு போன்ற காரணிகள் இளம் பெண்களில் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
- சுற்றுப்புற மாசு: மாசுபட்ட சூழல் காரணமாக சில வகையான மரபியல் மாற்றங்கள் தோன்றி புற்றுநோய் உருவாகலாம்.
- ஹார்மோன்கள்: பெண்களின் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவின் அதிகரிப்பு இளம் வயதிலேயே மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
மார்பக புற்றுநோய்க்கான குறைந்தபட்ச வயது
மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் எந்தவொரு வயதிலும் உருவாகக்கூடியவை, ஆனால் குறைந்தபட்சமாக 20 வயதிலிருந்து இந்த நோய் அடிப்படையில் வெளிப்படக்கூடும். 30 வயதிற்குள் இளம் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை காணலாம், மேலும் இதற்கு உடனடியாக பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைகள் மிக அவசியமாகின்றன. இளம் வயதிலேயே அடையாளம் காணும் போது, இந்த நோயை வெல்வதற்கான சிகிச்சைகளின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கின்றது.
மார்பக புற்றுநோயின் சிகிச்சை முறைகள்
இளம் பெண்களில் மார்பக புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், அதற்கு பல்வேறு சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. அந்த வகையில் சில சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:
- கீமோதெரபி: நோயின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சை ஆகும்.
- ரேடியேஷன் சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் ரேடியேஷன் சிகிச்சைகள், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய அல்லது பின்னர் நடத்தப்படலாம்.
- மரபியல் சிகிச்சைகள்: மரபியல் சோதனைகளின் முடிவுகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் வகுக்கப்படுகின்றன. BRCA1 மற்றும் BRCA2 போன்ற ஜீன்களின் மாற்றங்கள் கொண்டவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை முறைகள் முக்கியமாக இருக்கும்.
இளம் பெண்களிடம் நோயை எதிர்கொள்ளும் சக்தியும், சிகிச்சை முறைகளுக்கான பதிலளிக்கும் திறனும் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், உடனடி சிகிச்சை முறைகள் சிறந்த விளைவுகளை அளிக்கக்கூடும்.
மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகளை தடுக்கவும், கண்டறியவும் செய்யவேண்டியவை
இளம் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கவும், அதனை அடையாளம் காணவும் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான பரிசோதனைகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள்:
- சந்தேகமான மாற்றங்களை கண்டறிதல்: மார்பகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உடனுக்குடன் கவனித்து, சரியான மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
- மரபியல் சோதனைகள்: குடும்பத்தில் மரபியல் மாற்றங்கள் இருந்தால், BRCA1 மற்றும் BRCA2 சோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
- அடிக்கடி பரிசோதனைகள்: இளம் பெண்கள் 30 வயதுக்குள் வரும் போது அடிக்கடி மார்பக சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
முக்கியமானவைகள்
- தரமான உணவு: புற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்த இளம் பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.
- உடற்பயிற்சி: தினசரி உடற்பயிற்சி மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுகிறது.
- அடிக்கடி பரிசோதனைகள்: 30 வயதுக்குள் வரும் பெண்கள் வருடாந்த சோதனைகளை தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
இளம் பெண்களுக்கான விழிப்புணர்வு
இளம் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் பற்றி விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க பல மருத்துவ அமைப்புகள் செயல்பட்டு வருகின்றன. சமூக ஊடகங்கள் மூலம் இளம் பெண்கள் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வைப் பரப்ப முடியும்.
நோயைத் தடுக்கும் முக்கிய வழிமுறைகள்
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.
- நன்றாக வைத்திருக்கும் மனநிலை.
- குளிரான சூழலில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்.
மார்பக புற்றுநோய் ஆரம்ப நிலையில் கண்டறியப்படும் போது 80% க்கும் மேல் சிகிச்சைகள் மிகச் சிறந்த விளைவுகளை அளிக்கின்றன.
கூடுதல் தகவல்
மார்பக புற்றுநோயை எளிதில் கண்டறிய சில சோதனைகள் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் இவற்றை பயன்படுத்தி தகுந்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
குறிப்பு
மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை ஆரம்பநிலையிலேயே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சை முறைகளை பின்பற்றுவது, இளம் பெண்களுக்கு நோயை வெல்வதற்கான முக்கிய அம்சமாகும். இளம் பெண்களுக்கு இந்த நோய் குறித்த விழிப்புணர்வு மிக முக்கியம்.
கட்டுரை சிறப்பு
இளம் பெண்களில் மார்பக புற்றுநோய் என்பது அதிகரித்து வரும் ஒரு முக்கிய சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும். இளம் வயதிலேயே மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை கண்டறிந்து, சிகிச்சையை உடனடியாகத் தொடங்குவது மிக முக்கியம். 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் அதிக அபாயத்தில் இருப்பதால், மரபியல் சோதனைகள், பரிசோதனைகள், மற்றும் நோய்த்தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சி, மற்றும் தடுப்புச் சிகிச்சைகள் மூலம் இளம் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க முடியும்.
